Kızarmış tavuk (göğüs) kalorisi
517kcal
1 parça (180g) (180g) başına
Protein
50.4g
Karbonhidrat
16.2g
Yağ
28.8g
CalPilot
kızarmış tavuk (göğüs) öğesini 3 saniyede kaydet
Fotoğraf çek, ne yediğini söyle ya da veritabanında ara — CalPilot yemeğini makrolarıyla saniyeler içinde kaydeder. Ücretsiz indirme, kayıt yok.
Galetalı, derin yağda kızartılmış tavuk göğsü.
Göğüs parçası başına ~520 kcal. Derili koyu et (but) daha küçük parça için ~300 kcal.
Yaygın porsiyon boyutları
Porsiyon
Kalori
Protein
Karbonhidrat
Yağ
1 parça (180g) (180g)
517
50.4g
16.2g
28.8g
1 but (135g) (135g)
387
37.8g
12.2g
21.6g
100 g başına: 287 kcal · 28g P · 9g C · 16g F