Calorías en Pollo frito (pechuga)
517kcal
Por 1 pieza (180g) (180g)
Proteína
50.4g
Carbohidratos
16.2g
Grasa
28.8g
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Pechuga de pollo empanizada y frita.
~520 kcal por pechuga. El muslo con piel (más oscuro) tiene ~300 kcal en una pieza más chica.
Tamaños de porción comunes
Porción
Calorías
Proteína
Carbohidratos
Grasa
1 pieza (180g) (180g)
517
50.4g
16.2g
28.8g
1 muslo (135g) (135g)
387
37.8g
12.2g
21.6g
Por 100 g: 287 kcal · 28g P · 9g C · 16g F