Ananas kalorisi
83kcal
1 su bardağı parça (165g) başına
Protein
0.8g
Karbonhidrat
21.4g
Yağ
0.2g
CalPilot
ananas öğesini 3 saniyede kaydet
Fotoğraf çek, ne yediğini söyle ya da veritabanında ara — CalPilot yemeğini makrolarıyla saniyeler içinde kaydeder. Ücretsiz indirme, kayıt yok.
Taze ananas — bromelain enzimli tropikal meyve.
Bromelain proteini parçalar — marinatlarda kullanılır. Su bardağı başına ~80 kcal.
Yaygın porsiyon boyutları
Porsiyon
Kalori
Protein
Karbonhidrat
Yağ
1 su bardağı parça (165g)
83
0.8g
21.4g
0.2g
1 halka (84g)
42
0.4g
10.9g
0.1g
100 g başına: 50 kcal · 0.5g P · 13g C · 0.1g F · 1.4g lif