Kalorien in Ananas
83kcal
Pro 1 Tasse Stücke (165g)
Protein
0.8g
Kohlenhydrate
21.4g
Fett
0.2g
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Frische Ananas — Tropenfrucht mit Bromelain-Enzym.
Bromelain baut Eiweiß ab — wird für Marinaden verwendet. ~80 kcal pro Tasse.
Übliche Portionsgrößen
Portion
Kalorien
Protein
Kohlenhydrate
Fett
1 Tasse Stücke (165g)
83
0.8g
21.4g
0.2g
1 Ring (84g)
42
0.4g
10.9g
0.1g
Pro 100 g: 50 kcal · 0.5g P · 13g C · 0.1g F · 1.4g ballaststoffe