Calorias em Abacaxi
83kcal
Por 1 xícara em pedaços (165g)
Proteína
0.8g
Carboidratos
21.4g
Gordura
0.2g
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Abacaxi fresco — fruta tropical com a enzima bromelina.
A bromelina quebra proteína — usada em marinadas. ~80 kcal por xícara.
Tamanhos de porção comuns
Porção
Calorias
Proteína
Carboidratos
Gordura
1 xícara em pedaços (165g)
83
0.8g
21.4g
0.2g
1 rodela (84g)
42
0.4g
10.9g
0.1g
Por 100g: 50 kcal · 0.5g P · 13g C · 0.1g F · 1.4g fibra