Calorías en Piña
83kcal
Por 1 taza en cubos (165g)
Proteína
0.8g
Carbohidratos
21.4g
Grasa
0.2g
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Piña fresca — fruta tropical con la enzima bromelina.
La bromelina rompe la proteína — se usa en marinadas. ~80 kcal por taza.
Tamaños de porción comunes
Porción
Calorías
Proteína
Carbohidratos
Grasa
1 taza en cubos (165g)
83
0.8g
21.4g
0.2g
1 rodaja (84g)
42
0.4g
10.9g
0.1g
Por 100 g: 50 kcal · 0.5g P · 13g C · 0.1g F · 1.4g fibra