Yulaf sütü (şekersiz) kalorisi
120kcal
1 su bardağı (8 oz) (240g) başına
Protein
3.1g
Karbonhidrat
19.2g
Yağ
3.6g
CalPilot
yulaf sütü (şekersiz) öğesini 3 saniyede kaydet
Fotoğraf çek, ne yediğini söyle ya da veritabanında ara — CalPilot yemeğini makrolarıyla saniyeler içinde kaydeder. Ücretsiz indirme, kayıt yok.
Yulaf sütü — kremsi bitkisel süt, kahvede popüler.
Su bardağı başına ~120 kcal. Badem sütünden daha yüksek karbonhidrat. Şekerli versiyonlar 5+g şeker ekler.
Yaygın porsiyon boyutları
Porsiyon
Kalori
Protein
Karbonhidrat
Yağ
1 su bardağı (8 oz) (240g)
120
3.1g
19.2g
3.6g
1/2 su bardağı (120g)
60
1.6g
9.6g
1.8g
100 g başına: 50 kcal · 1.3g P · 8g C · 1.5g F