Makadamya cevizi kalorisi
201kcal
1 oz (10-12 adet) (28g) başına
Protein
2.2g
Karbonhidrat
3.9g
Yağ
21.3g
CalPilot
makadamya cevizi öğesini 3 saniyede kaydet
Fotoğraf çek, ne yediğini söyle ya da veritabanında ara — CalPilot yemeğini makrolarıyla saniyeler içinde kaydeder. Ücretsiz indirme, kayıt yok.
Makadamya cevizi — Hawaii, en yüksek yağlı kuruyemiş.
Ons başına ~205 kcal. Çoğunlukla tekli doymamış yağ. Premium fiyatlı.
Yaygın porsiyon boyutları
Porsiyon
Kalori
Protein
Karbonhidrat
Yağ
1 oz (10-12 adet) (28g)
201
2.2g
3.9g
21.3g
1/4 su bardağı (35g)
251
2.8g
4.9g
26.6g
100 g başına: 718 kcal · 7.9g P · 14g C · 76g F · 8.6g lif