Calorias em Framboesa
64kcal
Por 1 xícara (123g)
Proteína
1.5g
Carboidratos
14.8g
Gordura
0.9g
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Framboesas frescas — berry rica em fibra.
Maior teor de fibra por xícara entre as berries comuns. ~64 kcal por xícara.
Tamanhos de porção comuns
Porção
Calorias
Proteína
Carboidratos
Gordura
1 xícara (123g)
64
1.5g
14.8g
0.9g
1/2 xícara (62g)
32
0.7g
7.4g
0.4g
Por 100g: 52 kcal · 1.2g P · 12g C · 0.7g F · 6.5g fibra