라즈베리의 칼로리
64kcal
1컵 (123g)당
단백질
1.5g
탄수화물
14.8g
지방
0.9g
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신선한 라즈베리 — 섬유질이 풍부한 베리예요.
일반 베리 중 컵당 섬유질이 가장 많아요. 컵당 약 64kcal.
일반적인 분량
1인분
칼로리
단백질
탄수화물
지방
1컵 (123g)
64
1.5g
14.8g
0.9g
1/2컵 (62g)
32
0.7g
7.4g
0.4g
100g 기준: 52 kcal · 1.2g P · 12g C · 0.7g F · 6.5g 식이섬유