Calorias em Lombo de porco (filé mignon suíno)
162kcal
Por 4 oz (113g)
Proteína
29.4g
Carboidratos
0g
Gordura
4g
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Filé mignon suíno — surpreendentemente magro, às vezes chamado de "peito de frango do porco".
Mesmo perfil de macros do peito de frango, sabor diferente. Fácil de confundir com lombo (mais gorduroso).
Tamanhos de porção comuns
Porção
Calorias
Proteína
Carboidratos
Gordura
4 oz (113g)
162
29.4g
0g
4g
6 oz (170g)
243
44.2g
0g
6g
Por 100g: 143 kcal · 26g P · 0g C · 3.5g F