Kalorien in Schweinefilet
162kcal
Pro 4 oz (113g)
Protein
29.4g
Kohlenhydrate
0g
Fett
4g
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Schweinefilet — überraschend mager, manchmal die „Hähnchenbrust des Schweins“ genannt.
Gleiches Makro-Profil wie Hähnchenbrust, anderer Geschmack. Wird leicht mit Schweinerücken verwechselt (fetter).
Übliche Portionsgrößen
Portion
Kalorien
Protein
Kohlenhydrate
Fett
4 oz (113g)
162
29.4g
0g
4g
6 oz (170g)
243
44.2g
0g
6g
Pro 100 g: 143 kcal · 26g P · 0g C · 3.5g F