Calorias em Muffin (mirtilo)
237kcal
Por 1 médio (80g)
Proteína
4g
Carboidratos
32g
Gordura
11.2g
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Muffin de mirtilo — bolinho rápido doce com mirtilos.
~240 kcal por muffin médio. Muffins de cafeteria ~400-500 kcal.
Tamanhos de porção comuns
Porção
Calorias
Proteína
Carboidratos
Gordura
1 médio (80g)
237
4g
32g
11.2g
1 grande de padaria (130g)
385
6.5g
52g
18.2g
Por 100g: 296 kcal · 5g P · 40g C · 14g F