Calorias em Donut (glaçado)
211kcal
Por 1 donut (50g)
Proteína
2.5g
Carboidratos
25g
Gordura
11.5g
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Donut glaçado — massa frita com cobertura de açúcar.
~210 kcal num donut glaçado típico. Donuts recheados (geleia, creme) somam 50-100 kcal.
Tamanhos de porção comuns
Porção
Calorias
Proteína
Carboidratos
Gordura
1 donut (50g)
211
2.5g
25g
11.5g
1 grande (80g)
337
4g
40g
18.4g
Por 100g: 421 kcal · 5g P · 50g C · 23g F