डोनट (ग्लेज़्ड) में कैलोरी
211kcal
प्रति 1 डोनट (50g)
प्रोटीन
2.5g
कार्ब्स
25g
फैट
11.5g
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ग्लेज़्ड डोनट — शुगर ग्लेज़ वाली फ्राइड डो।
टिपिकल ग्लेज़्ड डोनट में ~210 kcal। फिल्ड डोनट्स (जेली, क्रीम) 50-100 kcal ऐड करते हैं।
सामान्य सर्विंग आकार
सर्विंग
कैलोरी
प्रोटीन
कार्ब्स
फैट
1 डोनट (50g)
211
2.5g
25g
11.5g
1 बड़ा (80g)
337
4g
40g
18.4g
प्रति 100g: 421 kcal · 5g P · 50g C · 23g F