배의 칼로리
101kcal
중간 1개 (178g)당
단백질
0.7g
탄수화물
26.7g
지방
0.2g
CalPilot
배을(를) 3초 만에 기록
사진을 찍거나, 먹은 것을 말하거나, 데이터베이스를 검색하세요. CalPilot가 몇 초 만에 매크로와 함께 기록합니다. 무료 다운로드, 가입 불필요.
신선한 배 — 섬유질이 풍부한 과일, 사과와 비슷한 프로필이에요.
중간 1개당 약 100kcal. 사과보다 섬유질이 더 많아요(5.5g vs 4.4g).
일반적인 분량
1인분
칼로리
단백질
탄수화물
지방
중간 1개 (178g)
101
0.7g
26.7g
0.2g
큰 1개 (230g)
131
0.9g
34.5g
0.2g
100g 기준: 57 kcal · 0.4g P · 15g C · 0.1g F · 3.1g 식이섬유