ノーベイク プロテインエナジーボール

材料

• ロールドオーツ 1.5カップ
• ピーナッツバター 1/2カップ
• バニラホエイプロテイン 2スクープ
• はちみつ 1/3カップ
• ミニチョコチップ 1/4カップ
• 挽いた亜麻仁 大さじ2
• バニラエクストラクト 小さじ1

手順

1. 1 すべての材料をボウルで合わせます。スパチュラか手でしっかり混ぜます。
2. 2 乾燥しすぎたらアーモンドミルク大さじ1を追加。湿りすぎたらオーツ大さじ2を追加。
3. 3 24個の小さなボール(約1インチ、1人前2個)に丸めます。
4. 4 冷蔵庫で30分冷やして固めてから食べます。
5. 5 密閉容器で冷蔵庫に最長1週間保存。