パッタイのカロリー
768kcal
1皿(400g) (400g)あたり
タンパク質
32g
炭水化物
120g
脂質
20g
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パッタイ — 米麺の炒め物にタンパク質、ピーナッツ、ライムを添えたもの。
レストラン1皿で約770kcal。追加のオイルとソースの糖分でさらに増えることが多い。
よくある分量
1食分
カロリー
タンパク質
炭水化物
脂質
1皿(400g) (400g)
768
32g
120g
20g
テイクアウト1箱 (500g)
960
40g
150g
25g
100gあたり: 192 kcal · 8g P · 30g C · 5g F