Calorie in Fichi (freschi)
37kcal
Per 1 medio (50g)
Proteine
0.4g
Carboidrati
9.5g
Grassi
0.1g
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Fichi freschi — frutto mediterraneo di stagione corta.
I fichi secchi sono 3x più densi di calorie. Si abbinano insolitamente bene con formaggio e prosciutto.
Porzioni comuni
Porzione
Calorie
Proteine
Carboidrati
Grassi
1 medio (50g)
37
0.4g
9.5g
0.1g
2 fichi (100g)
74
0.8g
19g
0.3g
Per 100g: 74 kcal · 0.8g P · 19g C · 0.3g F · 2.9g fibre