Calorías en Higos (frescos)
37kcal
Por 1 mediano (50g)
Proteína
0.4g
Carbohidratos
9.5g
Grasa
0.1g
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Higos frescos — fruta mediterránea de temporada corta.
Los higos secos tienen 3x la densidad calórica. Combinan especialmente bien con queso y prosciutto.
Tamaños de porción comunes
Porción
Calorías
Proteína
Carbohidratos
Grasa
1 mediano (50g)
37
0.4g
9.5g
0.1g
2 higos (100g)
74
0.8g
19g
0.3g
Por 100 g: 74 kcal · 0.8g P · 19g C · 0.3g F · 2.9g fibra