Calories dans Champignons (de Paris)
15kcal
Pour 1 tasse en lamelles (70g)
Protéines
2.2g
Glucides
2.3g
Lipides
0.2g
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Champignons de Paris — texture charnue, vitamine D si exposés au soleil.
Étonnamment riches en protéines pour un légume. Les champignons exposés UV gagnent de la vitamine D.
Tailles de portion courantes
Portion
Calories
Protéines
Glucides
Lipides
1 tasse en lamelles (70g)
15
2.2g
2.3g
0.2g
5 moyens (90g)
20
2.8g
3g
0.3g
Pour 100 g: 22 kcal · 3.1g P · 3.3g C · 0.3g F