Calories dans Ail
4kcal
Pour 1 gousse (3g)
Protéines
0.2g
Glucides
1g
Lipides
0g
CalPilot
Enregistrez ail en 3 secondes
Prenez une photo, dites ce que vous avez mangé ou cherchez dans la base : CalPilot enregistre votre repas avec les macros en quelques secondes. Téléchargement gratuit, sans inscription.
Gousse d'ail frais — allium piquant, base de la cuisine salée.
~5 kcal par gousse. Impact calorique négligeable sur un repas.
Tailles de portion courantes
Portion
Calories
Protéines
Glucides
Lipides
1 gousse (3g)
4
0.2g
1g
0g
1 c. à soupe émincé (9g)
13
0.6g
3g
0g
Pour 100 g: 149 kcal · 6.4g P · 33g C · 0.5g F