Sarımsak kalorisi
4kcal
1 diş (3g) başına
Protein
0.2g
Karbonhidrat
1g
Yağ
0g
CalPilot
sarımsak öğesini 3 saniyede kaydet
Fotoğraf çek, ne yediğini söyle ya da veritabanında ara — CalPilot yemeğini makrolarıyla saniyeler içinde kaydeder. Ücretsiz indirme, kayıt yok.
Taze sarımsak dişi — keskin sarımsakgil, çoğu tuzlu yemek temeli.
Diş başına ~5 kcal. Bir öğüne ihmal edilebilir kalori etkisi.
Yaygın porsiyon boyutları
Porsiyon
Kalori
Protein
Karbonhidrat
Yağ
1 diş (3g)
4
0.2g
1g
0g
1 yemek kaşığı doğranmış (9g)
13
0.6g
3g
0g
100 g başına: 149 kcal · 6.4g P · 33g C · 0.5g F