Calorías en Barra de proteína (típica)
228kcal
Por 1 barra (60g) (60g)
Proteína
19.8g
Carbohidratos
21g
Grasa
7.2g
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Barra de proteína — típicamente 20g de proteína y 200-260 kcal.
Quest, Built, ONE — todas tienen macros parecidos. Lee las etiquetas — algunas barras 'de proteína' tienen más carbohidratos que proteína.
Tamaños de porción comunes
Porción
Calorías
Proteína
Carbohidratos
Grasa
1 barra (60g) (60g)
228
19.8g
21g
7.2g
1 barra (80g) (80g)
304
26.4g
28g
9.6g
Por 100 g: 380 kcal · 33g P · 35g C · 12g F