Kalorien in Pistazien (geschält)
157kcal
Pro 1 oz (~49 Stück) (28g)
Protein
5.6g
Kohlenhydrate
7.8g
Fett
12.6g
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Geschälte Pistazien — eiweißreiche Nuss, kräftig grün.
Schälen bremst dich aus — natürliche Portionskontrolle. ~160 kcal pro Unze.
Übliche Portionsgrößen
Portion
Kalorien
Protein
Kohlenhydrate
Fett
1 oz (~49 Stück) (28g)
157
5.6g
7.8g
12.6g
1/4 Tasse (30g)
169
6g
8.4g
13.5g
Pro 100 g: 562 kcal · 20g P · 28g C · 45g F · 10g ballaststoffe