هل طحينة (معجون سمسم) مناسب لحمية زون؟
الحكم
Zone-compatible
طحينة (معجون سمسم) can fit Zone's 40/30/30 macro split when portioned correctly.
لكل ملعقة كبيرة (15g)
السعرات الحرارية
89 سعرة
بروتين
2.5g
كربوهيدرات
3.1g
صافي الكربوهيدرات
1.8g
دهون
8.1g
AskCalories
تتبّع طحينة (معجون سمسم) على زون تلقائيًا
يسجّل AskCalories طعامك في 3 ثوانٍ ويتحقّق تلقائيًا من توافقه مع حميتك المحددة. دون بحث يدوي. دون تردّد.
لماذا يهمّ هذا لـ زون
Zone is flexible with foods — the 40/30/30 ratio per meal is the focus.
الأسئلة الشائعة
هل يمكن تناول طحينة (معجون سمسم) في حمية زون؟
Zone-compatible. طحينة (معجون سمسم) can fit Zone's 40/30/30 macro split when portioned correctly.
كم سعرة حرارية في طحينة (معجون سمسم)؟
595 سعرة لكل 100غ، أو 89 سعرة لكل ملعقة كبيرة (15غ).