Tahin (susam ezmesi) Zone için uygun mu?
Sonuç
Zone-compatible
Tahin (susam ezmesi) can fit Zone's 40/30/30 macro split when portioned correctly.
1 yemek kaşığı (15g) başına
Kalori
89 kcal
Protein
2.5g
Karbonhidrat
3.1g
Net karbonhidrat
1.8g
Yağ
8.1g
AskCalories
Zone diyetinde Tahin (susam ezmesi) öğesini otomatik takip et
AskCalories yemeğini 3 saniyede kaydeder ve belirlediğin diyetle uyumu otomatik kontrol eder. Manuel arama yok. Tereddüt yok.
Bu Zone için neden önemli
Zone is flexible with foods — the 40/30/30 ratio per meal is the focus.
SSS
Zone diyetinde Tahin (susam ezmesi) yenir mi?
Zone-compatible. Tahin (susam ezmesi) can fit Zone's 40/30/30 macro split when portioned correctly.
Tahin (susam ezmesi) kaç kalori?
100 gramda 595 kcal, 1 yemek kaşığı (15 g) başına 89 kcal.