هل طحينة (معجون سمسم) مناسب لحمية أتكنز؟
الحكم
Conditional — phase-dependent
طحينة (معجون سمسم) has 11.7g net carbs per 100g — too high for induction but fits later phases.
لكل ملعقة كبيرة (15g)
السعرات الحرارية
89 سعرة
بروتين
2.5g
كربوهيدرات
3.1g
صافي الكربوهيدرات
1.8g
دهون
8.1g
AskCalories
تتبّع طحينة (معجون سمسم) على أتكنز تلقائيًا
يسجّل AskCalories طعامك في 3 ثوانٍ ويتحقّق تلقائيًا من توافقه مع حميتك المحددة. دون بحث يدوي. دون تردّد.
لماذا يهمّ هذا لـ أتكنز
Atkins phases progressively allow more carbs as you find your personal threshold.
الأسئلة الشائعة
هل يمكن تناول طحينة (معجون سمسم) في حمية أتكنز؟
Conditional — phase-dependent. طحينة (معجون سمسم) has 11.7g net carbs per 100g — too high for induction but fits later phases.
كم سعرة حرارية في طحينة (معجون سمسم)؟
595 سعرة لكل 100غ، أو 89 سعرة لكل ملعقة كبيرة (15غ).