هل ستيك سيرلوين مناسب لحمية مايند؟
الحكم
Limit — MIND restriction
ستيك سيرلوين is in MIND's limited groups (red meat, butter, cheese, sweets, fried foods).
لكل ستيك 6 أونصات (170g)
السعرات الحرارية
350 سعرة
بروتين
51g
كربوهيدرات
0g
صافي الكربوهيدرات
0g
دهون
15.3g
AskCalories
تتبّع ستيك سيرلوين على مايند تلقائيًا
يسجّل AskCalories طعامك في 3 ثوانٍ ويتحقّق تلقائيًا من توافقه مع حميتك المحددة. دون بحث يدوي. دون تردّد.
لماذا يهمّ هذا لـ مايند
MIND specifies maximums for these 5 groups for cognitive benefit.
خيارات أفضل على مايند
الأسئلة الشائعة
هل يمكن تناول ستيك سيرلوين في حمية مايند؟
Limit — MIND restriction. ستيك سيرلوين is in MIND's limited groups (red meat, butter, cheese, sweets, fried foods).
كم سعرة حرارية في ستيك سيرلوين؟
206 سعرة لكل 100غ، أو 350 سعرة لكل ستيك 6 أونصات (170غ).
ماذا آكل بدل ستيك سيرلوين في حمية مايند؟
جرّب سلمون, لوز (نيء), زيت زيتون — بدائل متوافقة مع مايند من الفئة نفسها.