هل ستيك سيرلوين مناسب لحمية داش؟
الحكم
DASH-friendly
ستيك سيرلوين fits DASH eating — emphasizing vegetables, fruits, whole grains, lean protein, and low-fat dairy.
لكل ستيك 6 أونصات (170g)
السعرات الحرارية
350 سعرة
بروتين
51g
كربوهيدرات
0g
صافي الكربوهيدرات
0g
دهون
15.3g
AskCalories
تتبّع ستيك سيرلوين على داش تلقائيًا
يسجّل AskCalories طعامك في 3 ثوانٍ ويتحقّق تلقائيًا من توافقه مع حميتك المحددة. دون بحث يدوي. دون تردّد.
لماذا يهمّ هذا لـ داش
DASH has 20+ years of NIH research showing blood pressure reduction.
الأسئلة الشائعة
هل يمكن تناول ستيك سيرلوين في حمية داش؟
DASH-friendly. ستيك سيرلوين fits DASH eating — emphasizing vegetables, fruits, whole grains, lean protein, and low-fat dairy.
كم سعرة حرارية في ستيك سيرلوين؟
206 سعرة لكل 100غ، أو 350 سعرة لكل ستيك 6 أونصات (170غ).