설로인 스테이크, DASH에 괜찮을까?
결론
DASH-friendly
설로인 스테이크 fits DASH eating — emphasizing vegetables, fruits, whole grains, lean protein, and low-fat dairy.
6온스 스테이크 (170g)당
칼로리
350 kcal
단백질
51g
탄수화물
0g
순탄수화물
0g
지방
15.3g
AskCalories
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DASH에 이것이 중요한 이유
DASH has 20+ years of NIH research showing blood pressure reduction.
자주 묻는 질문
DASH 중에 설로인 스테이크 먹어도 되나요?
DASH-friendly. 설로인 스테이크 fits DASH eating — emphasizing vegetables, fruits, whole grains, lean protein, and low-fat dairy.
설로인 스테이크 칼로리는?
100g당 206kcal, 6온스 스테이크(170g)당 350kcal.