¿Bistec de solomillo es compatible con DASH?
Veredicto
DASH-friendly
Bistec de solomillo fits DASH eating — emphasizing vegetables, fruits, whole grains, lean protein, and low-fat dairy.
Por Bistec de 6 oz (170g)
Calorías
350 kcal
Proteína
51g
Carbohidratos
0g
Carbs netos
0g
Grasa
15.3g
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Por qué importa para DASH
DASH has 20+ years of NIH research showing blood pressure reduction.
Preguntas frecuentes
¿Se puede comer Bistec de solomillo en la dieta DASH?
DASH-friendly. Bistec de solomillo fits DASH eating — emphasizing vegetables, fruits, whole grains, lean protein, and low-fat dairy.
¿Cuántas calorías tiene Bistec de solomillo?
206 kcal por 100 g, o 350 kcal por Bistec de 6 oz (170 g).