Bife de alcatra é compatível com DASH?
Veredito
DASH-friendly
Bife de alcatra fits DASH eating — emphasizing vegetables, fruits, whole grains, lean protein, and low-fat dairy.
Por bife de 6 oz (170g)
Calorias
350 kcal
Proteína
51g
Carboidratos
0g
Carboidratos líquidos
0g
Gordura
15.3g
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Por que isso importa para DASH
DASH has 20+ years of NIH research showing blood pressure reduction.
Perguntas frequentes
Pode comer Bife de alcatra na dieta DASH?
DASH-friendly. Bife de alcatra fits DASH eating — emphasizing vegetables, fruits, whole grains, lean protein, and low-fat dairy.
Quantas calorias tem Bife de alcatra?
206 kcal por 100 g, ou 350 kcal por bife de 6 oz (170 g).