Steak de surlonge est-il compatible MIND ?
Verdict
Limit — MIND restriction
Steak de surlonge is in MIND's limited groups (red meat, butter, cheese, sweets, fried foods).
Pour Steak 170 g (170g)
Calories
350 kcal
Protéines
51g
Glucides
0g
Glucides nets
0g
Lipides
15.3g
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Pourquoi c'est important pour MIND
MIND specifies maximums for these 5 groups for cognitive benefit.
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FAQ
Peut-on manger Steak de surlonge en régime MIND ?
Limit — MIND restriction. Steak de surlonge is in MIND's limited groups (red meat, butter, cheese, sweets, fried foods).
Combien de calories dans Steak de surlonge ?
206 kcal pour 100 g, soit 350 kcal par Steak 170 g (170 g).
Que manger à la place de Steak de surlonge en régime MIND ?
Essayez Saumon, Amandes (crues), Huile d'olive — des alternatives compatibles MIND dans la même catégorie.