السعرات في سريراتشا
5سعرة
لكل ملعقة صغيرة (5g)
بروتين
0.1g
كربوهيدرات
0.9g
دهون
0g
CalPilot
سجّل سريراتشا في 3 ثوانٍ
التقط صورة، أو قل ما أكلته، أو ابحث في قاعدة البيانات — يسجّل CalPilot طعامك مع الماكروز في ثوانٍ. تنزيل مجاني، دون تسجيل.
سريراتشا — صلصة فلفل-ثوم-خل.
حوالي 5 سعرات لكل ملعقة صغيرة. تضيف نكهة بتكلفة سعرات شبه صفر.
أحجام الحصص الشائعة
حصة
السعرات الحرارية
بروتين
كربوهيدرات
دهون
ملعقة صغيرة (5g)
5
0.1g
0.9g
0g
ملعقة كبيرة (15g)
14
0.3g
2.9g
0.1g
لكل 100 جرام: 93 سعرة · 1.9g P · 19g C · 0.9g F