シラチャーのカロリー
5kcal
小さじ1 (5g)あたり
タンパク質
0.1g
炭水化物
0.9g
脂質
0g
CalPilot
シラチャーを3秒で記録
写真を撮る、声で言う、データベースを検索する——CalPilot なら数秒でマクロ付きで記録。無料ダウンロード、登録不要。
シラチャー — チリ・ガーリック・酢のソース。
小さじ1で約5kcal。風味を加えてもカロリーはほぼゼロ。
よくある分量
1食分
カロリー
タンパク質
炭水化物
脂質
小さじ1 (5g)
5
0.1g
0.9g
0g
大さじ1 (15g)
14
0.3g
2.9g
0.1g
100gあたり: 93 kcal · 1.9g P · 19g C · 0.9g F