السعرات في خردل أصفر
9سعرة
لكل ملعقة كبيرة (15g)
بروتين
0.6g
كربوهيدرات
0.8g
دهون
0.5g
CalPilot
سجّل خردل أصفر في 3 ثوانٍ
التقط صورة، أو قل ما أكلته، أو ابحث في قاعدة البيانات — يسجّل CalPilot طعامك مع الماكروز في ثوانٍ. تنزيل مجاني، دون تسجيل.
خردل أصفر — صلصة بذور خردل مخللة.
حوالي 10 سعرات لكل ملعقة كبيرة. صفر سعرات فعليا. ديجون والمطحون بالحجارة مماثل.
أحجام الحصص الشائعة
حصة
السعرات الحرارية
بروتين
كربوهيدرات
دهون
ملعقة كبيرة (15g)
9
0.6g
0.8g
0.5g
ملعقة صغيرة (5g)
3
0.2g
0.3g
0.1g
لكل 100 جرام: 60 سعرة · 4g P · 5g C · 3g F