السعرات في ساندويتش ديك رومي
571سعرة
لكل ساندويتش (240g)
بروتين
33.6g
كربوهيدرات
62.4g
دهون
19.2g
CalPilot
سجّل ساندويتش ديك رومي في 3 ثوانٍ
التقط صورة، أو قل ما أكلته، أو ابحث في قاعدة البيانات — يسجّل CalPilot طعامك مع الماكروز في ثوانٍ. تنزيل مجاني، دون تسجيل.
ساندويتش ديك رومي — ديك رومي ديلي، جبن، خس، طماطم، مايو على خبز.
حوالي 570 سعرة لكل ساندويتش ديلي نموذجي. إضافة بيكون/أفوكادو يدفع لأكثر من 700.
أحجام الحصص الشائعة
حصة
السعرات الحرارية
بروتين
كربوهيدرات
دهون
ساندويتش (240g)
571
33.6g
62.4g
19.2g
نصف (120g)
286
16.8g
31.2g
9.6g
لكل 100 جرام: 238 سعرة · 14g P · 26g C · 8g F