ターキーサンドイッチのカロリー
571kcal
1個 (240g)あたり
タンパク質
33.6g
炭水化物
62.4g
脂質
19.2g
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ターキーサンドイッチ — デリターキー、チーズ、レタス、トマト、マヨをパンに挟んだもの。
一般的なデリサンドイッチで約570kcal。ベーコンやアボカドを足すと700kcal以上に。
よくある分量
1食分
カロリー
タンパク質
炭水化物
脂質
1個 (240g)
571
33.6g
62.4g
19.2g
半分 (120g)
286
16.8g
31.2g
9.6g
100gあたり: 238 kcal · 14g P · 26g C · 8g F