Calorie in Panino al tacchino
571kcal
Per 1 panino (240g)
Proteine
33.6g
Carboidrati
62.4g
Grassi
19.2g
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Panino al tacchino — fettine di tacchino, formaggio, lattuga, pomodoro, maionese su pane.
~570 kcal per panino tipico da deli. Aggiungere bacon/avocado spinge a 700+.
Porzioni comuni
Porzione
Calorie
Proteine
Carboidrati
Grassi
1 panino (240g)
571
33.6g
62.4g
19.2g
1 metà (120g)
286
16.8g
31.2g
9.6g
Per 100g: 238 kcal · 14g P · 26g C · 8g F