火鸡三明治的卡路里
571千卡
每1 个 (240g)
蛋白质
33.6g
碳水
62.4g
脂肪
19.2g
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火鸡三明治 — 熟食火鸡片、芝士、生菜、番茄、蛋黄酱。
常规熟食三明治约 570 千卡。加培根/牛油果会冲到 700+。
常见分量
份
卡路里
蛋白质
碳水
脂肪
1 个 (240g)
571
33.6g
62.4g
19.2g
1 半 (120g)
286
16.8g
31.2g
9.6g
每 100 克: 238 千卡 · 14g P · 26g C · 8g F