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BLT 三明治的卡路里

618千卡

每1 个 (220g)

蛋白质

24.2g

碳水

48.4g

脂肪

37.4g

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BLT — 培根、生菜、番茄、蛋黄酱配吐司。

一个三明治约 620 千卡(4 条培根)。培根加多版可达 800+。

常见分量

卡路里
蛋白质
碳水
脂肪
1 个 (220g)
618
24.2g
48.4g
37.4g
1 半 (110g)
309
12.1g
24.2g
18.7g

每 100 克: 281 千卡 · 11g P · 22g C · 17g F

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