BLT 三明治的卡路里
618千卡
每1 个 (220g)
蛋白质
24.2g
碳水
48.4g
脂肪
37.4g
CalPilot
3秒记录blt 三明治
拍照、说出你吃了什么,或搜索数据库——CalPilot 几秒内连同宏量营养素一起记录你的食物。免费下载,无需注册。
BLT — 培根、生菜、番茄、蛋黄酱配吐司。
一个三明治约 620 千卡(4 条培根)。培根加多版可达 800+。
常见分量
份
卡路里
蛋白质
碳水
脂肪
1 个 (220g)
618
24.2g
48.4g
37.4g
1 半 (110g)
309
12.1g
24.2g
18.7g
每 100 克: 281 千卡 · 11g P · 22g C · 17g F