BLT sandviç kalorisi
618kcal
1 sandviç (220g) başına
Protein
24.2g
Karbonhidrat
48.4g
Yağ
37.4g
CalPilot
blt sandviç öğesini 3 saniyede kaydet
Fotoğraf çek, ne yediğini söyle ya da veritabanında ara — CalPilot yemeğini makrolarıyla saniyeler içinde kaydeder. Ücretsiz indirme, kayıt yok.
BLT — bacon, marul, domates, mayonez tost ekmek arasında.
Sandviç başına ~620 kcal (4 şerit bacon). Bacon ağırlıklı versiyon 800+'a çıkar.
Yaygın porsiyon boyutları
Porsiyon
Kalori
Protein
Karbonhidrat
Yağ
1 sandviç (220g)
618
24.2g
48.4g
37.4g
1 yarım (110g)
309
12.1g
24.2g
18.7g
100 g başına: 281 kcal · 11g P · 22g C · 17g F