السعرات في ساندويتش BLT
618سعرة
لكل ساندويتش (220g)
بروتين
24.2g
كربوهيدرات
48.4g
دهون
37.4g
CalPilot
سجّل ساندويتش blt في 3 ثوانٍ
التقط صورة، أو قل ما أكلته، أو ابحث في قاعدة البيانات — يسجّل CalPilot طعامك مع الماكروز في ثوانٍ. تنزيل مجاني، دون تسجيل.
BLT — بيكون، خس، طماطم، مايو على توست.
حوالي 620 سعرة لكل ساندويتش (4 شرائح بيكون). النسخة بالبيكون الثقيل تدفع لأكثر من 800.
أحجام الحصص الشائعة
حصة
السعرات الحرارية
بروتين
كربوهيدرات
دهون
ساندويتش (220g)
618
24.2g
48.4g
37.4g
نصف (110g)
309
12.1g
24.2g
18.7g
لكل 100 جرام: 281 سعرة · 11g P · 22g C · 17g F