BLT 샌드위치의 칼로리
618kcal
1개 (220g)당
단백질
24.2g
탄수화물
48.4g
지방
37.4g
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BLT — 베이컨, 양상추, 토마토, 마요가 토스트에 들어가요.
한 개당 약 620kcal(베이컨 4줄). 베이컨 많은 버전은 800kcal+.
일반적인 분량
1인분
칼로리
단백질
탄수화물
지방
1개 (220g)
618
24.2g
48.4g
37.4g
1/2개 (110g)
309
12.1g
24.2g
18.7g
100g 기준: 281 kcal · 11g P · 22g C · 17g F