السعرات في لاتيه (حليب كامل الدسم)
202سعرة
لكل 12 أونصة (360g)
بروتين
10.8g
كربوهيدرات
18g
دهون
10.8g
CalPilot
سجّل لاتيه (حليب كامل الدسم) في 3 ثوانٍ
التقط صورة، أو قل ما أكلته، أو ابحث في قاعدة البيانات — يسجّل CalPilot طعامك مع الماكروز في ثوانٍ. تنزيل مجاني، دون تسجيل.
لاتيه — اسبريسو مع حليب كامل الدسم مبخر.
حوالي 200 سعرة لـ 12 أونصة بحليب كامل الدسم. خالي الدسم: حوالي 120. حليب الشوفان: حوالي 180.
أحجام الحصص الشائعة
حصة
السعرات الحرارية
بروتين
كربوهيدرات
دهون
12 أونصة (360g)
202
10.8g
18g
10.8g
16 أونصة (480g)
269
14.4g
24g
14.4g
لكل 100 جرام: 56 سعرة · 3g P · 5g C · 3g F