Calories dans Latte (lait entier)
202kcal
Pour 35 cl (360g)
Protéines
10.8g
Glucides
18g
Lipides
10.8g
AskCalories
Enregistre tes repas avec des estimations IA modifiables
Prends une photo, tape ce que tu as mangé ou dicte dans le chat. Vérifie les portions, calories, protéines, glucides, lipides et fibres estimés avant d’enregistrer.
Latte — espresso avec lait entier mousseux.
~200 kcal pour 35 cl avec lait entier. Lait écrémé : ~120 kcal. Lait d'avoine : ~180.
Idéal pour
- suivre les liquides oubliés qui font ensuite « ne pas comprendre » la hausse de calories
Attention
- lait, jus, alcool et smoothies « healthy » cachant plus d’énergie que le repas solide
- étiquettes zéro cal vs vraies boissons de café
Comment le logger
Loggez la taille complète de la boisson, pas des gorgées. 35 cl (~360g) est l’unité pratique dans l’app.
Où ça s’inscrit dans la journée
Utile quand vous voulez voir les calories liquides. Si c’est de l’eau, ça reste un check d’habitude — sans stresser les entrées à zéro.
Tailles de portion courantes
Portion
Calories
Protéines
Glucides
Lipides
35 cl (360g)
202
10.8g
18g
10.8g
47 cl (480g)
269
14.4g
24g
14.4g
Pour 100 g: 56 kcal · 3g P · 5g C · 3g F