拿铁(全脂奶)的卡路里
202千卡
每12 盎司 (360g)
蛋白质
10.8g
碳水
18g
脂肪
10.8g
CalPilot
3秒记录拿铁(全脂奶)
拍照、说出你吃了什么，或搜索数据库——CalPilot 几秒内连同宏量营养素一起记录你的食物。免费下载，无需注册。
拿铁 — 浓缩咖啡配蒸奶。
12 盎司全脂奶约 200 千卡。脱脂奶约 120 千卡;燕麦奶约 180。
常见分量
份
卡路里
蛋白质
碳水
脂肪
12 盎司 (360g)
202
10.8g
18g
10.8g
16 盎司 (480g)
269
14.4g
24g
14.4g
每 100 克: 56 千卡 · 3g P · 5g C · 3g F