Kalorien in Latte (Vollmilch)
202kcal
Pro 12 oz (360g)
Protein
10.8g
Kohlenhydrate
18g
Fett
10.8g
AskCalories
Mahlzeiten mit bearbeitbaren KI-Schätzungen tracken
Foto nutzen, eintippen oder in den Chat diktieren. Geschätzte Portionen, Kalorien, Protein, Kohlenhydrate, Fett und Ballaststoffe vor dem Speichern prüfen.
Latte — Espresso mit aufgeschäumter Vollmilch.
~200 kcal für 12 oz mit Vollmilch. Magermilch: ~120 kcal. Hafermilch: ~180.
Am besten für
- Flüssigkeiten tracken, die Leute vergessen und dann „nicht wissen warum“ die Kalorien stiegen
Achtung
- Milch, Saft, Alkohol und „gesunde“ Smoothies mit mehr Energie als die feste Mahlzeit
- Null-Kalorien-Labels vs echte Café-Getränke
So loggst du es
Die volle Getränkegröße loggen, nicht Schlucke. 12 oz (~360g) ist die praktische Einheit in der App.
Wo es in den Tag passt
Passt, wenn du flüssige Kalorien sehen willst. Bei Wasser bleibt es ein Habit-Check — ohne Stress bei Null-Einträgen.
Übliche Portionsgrößen
Portion
Kalorien
Protein
Kohlenhydrate
Fett
12 oz (360g)
202
10.8g
18g
10.8g
16 oz (480g)
269
14.4g
24g
14.4g
Pro 100 g: 56 kcal · 3g P · 5g C · 3g F