ラテ(全乳)のカロリー
202kcal
12オンス (360g)あたり
タンパク質
10.8g
炭水化物
18g
脂質
10.8g
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ラテ — エスプレッソに蒸した全乳。
全乳12オンスで約200kcal。スキム: 約120kcal、オートミルク: 約180kcal。
よくある分量
1食分
カロリー
タンパク質
炭水化物
脂質
12オンス (360g)
202
10.8g
18g
10.8g
16オンス (480g)
269
14.4g
24g
14.4g
100gあたり: 56 kcal · 3g P · 5g C · 3g F